Senaman ini amat digalakkan untuk diamalkan oleh ibu-ibu mengandung bermula minggu ke 36 untuk membantu memudahkan proses bersalin. Lakukan setiap hari sekurang-kurangnya 2 kali sehari mengikut kemampuan masing-masing.
Creating a good mood over a stressful life....begin with a blog...SaryaaZ Blog
Tiada ulasan:
Catat Ulasan